mardi 3 février 2015

Stimulez votre fonction respiratoire


En cas de troubles respiratoires légers, de type gêne respiratoire mineure (bronchite, obstruction nasale, encombrement,...), vous pouvez stimuler certains points de votre méridien du Poumon et du colon:  


le point 1P, situé sur le côté externe de la poitrine dans le premier espace intercostal sur le bord supérieur de la première côte.

Massez le de manière répétée et prolongée, du coté gauche puis du coté droit (si vous êtes droitier et inversement si vous êtes gaucher); en complément des traitements entrepris. ce point est souvent sensible à la palpation.


En réflexologie faciale("Dien Cham"), deux séries de points:

  • le 61, sur les bords du nez, juste au dessus des ailes du nez
  • le 65 sous l'arcade en intérieur de l'oeil
Exercez des pressions avec votre index, en commençant par le côté gauche, puis le droit (si vous êtes droitier).







et enfin le 4 GI, au sommet de la saillie musculaire; lorsque vous rapprochez votre pouce et votre index.

Massez le, une à trois minutes, en commençant par celui de votre main gauche, puis de la main droite.

Aucun commentaire:

Publier un commentaire