mercredi 7 janvier 2015

Du citron pour lutter contre les coups de froid!

En hiver, même bien couvert, nous respirons un air froid, qui irrite nos voies respiratoires, provoque un refroidissement interne et une fragilisation de notre organisme. D'où l'expression "prendre froid".

Chaque jour, coupez en deux un citron (bio ou non traité). Faites le bouillir dans 1/2 tasse d'eau et un bâton de cannelle. Écrasez avec une fourchette le citron dans son eau de cuisson. Filtrez et buvez ce simple jus le plus chaud possible.

Cette simple recette permet de renforcer notre système immunitaire en cas de coup de froid et est un excellent soutien naturel pour le Foie.


D'après le Docteur Jean Christophe Charrié

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